Red Chilena de Pacientes Reumáticos

Fechas:
sábado 8 de octubre, de 10.00 a 13.00 horas
sábado 22 de octubre, de 10.00 a 13.00 horas

¡¡Ya estamos en el Sábado 8 y 22 de octubre!!

Primera Jornada, Sábado 8 de Octubre:

"El autocuidado en la salud mental en pacientes reumáticos"

Objetivo general: Entregar herramientas para conocer la importancia de la salud mental en el curso de vida de un paciente con una enfermedad reumática, cómo poder abordarlo con el médico tratante y cómo potenciar nuestro autocuidado en esta área

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PROGRAMA

Contar cómo el reumatólogo puede ser un instrumento eficaz para el abordaje de sus pacientes en la medida que no puedan acudir a un especialista del área.

Dar una idea de cómo abordar desde los pacientes el área de la salud mental: qué síntomas o malestares indicar a su reumatólogo, cuáles tienen que ver con la salud mental del paciente, y otros.

Aprender a comunicar y comunicarnos sin el uso de un lenguaje bélico, evitando palabras o términos como batalla, guerrero, lucha ya que al hacerlo nos llenamos de un peso que no nos corresponde.

¿Cómo entonces, referirnos a nuestra enfermedad como una situación más de nuestra vida?

Aprender a acceder a los servicios de enfermería como un aporte para la educación y el autocuidado de los pacientes.

Conocer las principales afecciones de salud mental en personas con enfermedades reumáticas y sus cuidadores.

Transmisión en vivo por Facebook @PacientesReumaCL

Primera Jornada, Sábado 22 de Octubre:

"Autocuidado y actividad física para pacientes reumáticos"

Objetivo general: Relevar la importancia de la actividad física como elemento primordial en el autocuidado de nuestros pacientes.

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PROGRAMA

Conocer la importancia de la sutilidad física como parte de una rutina adecuada de autocuidado en personas con enfermedades reumáticas.

 

Conocer rutinas de actividad física saludable y accesible a personas con enfermedades reumáticas que no cuentan con herramientas personalizadas.

Conocer algunas adaptaciones terapéuticas que nos pueden permitir realizar actividades cotidianas que hemos visto mermadas con nuestra enfermedad reumática.

Aprender nociones básicas de Tai Chi como herramienta útil para mejorar nuestros niveles de stress y relajación, junto a la realización de actividad física cómoda.

Transmisión en vivo por Facebook @PacientesReumaCL